Je suis persuadée que travailler sur le sommeil est une bonne clé d’entrée pour résoudre pas mal de problématiques. C’est pourquoi, je propose l’accompagnement individuel et l’offre pour les professionnels.

Je suis également persuadée que la notion de repos est beaucoup plus large que la notion « bonne nuit de sommeil ».

D’ailleurs, toi qui lis ces lignes, tu dors peut-être très bien.

C’est pourquoi, en tant que sophrologue mais également improvisatrice et chanteuse, je propose d’autres formules à la carte, en fonction de tes besoins et de mes compétences.

Exemples de possibilités (non exhaustives):

• Atelier gestion des émotions en famille.
• Séances collectives de sophrologie pour aider les proches aidants à se détendre.
• Atelier d’initiation au théâtre d’improvisation (expression des émotions, élocution, prise de parole en public…)
• Cours de chant
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